城市自衛健體班 (1-3月課程)

城市自衛健體班 - 7 歲或以上

2024年1月, 6, 20 & 27, 2月3, 24, 3月 2, 9, 16, 23日共9堂 (星期六)

時間：下午1:00-2:00

費用：全期9堂共£108

世道紛亂，技多不壓身，在面對不公義或暴力，讓自己多樣選擇。

*面對校園欺凌，應該如何保護自己？

*面對危險時候，可以如何應對？

*遇上突發事件，家長如何保護孩子免受傷害？

*如何以小勝大，安全逃去？

*面對多人攻擊，甚至武器應如何處理

*正確心理準備及體能鍛練

*介紹如何面對街頭10種常見攻擊

以活動趣味性教學形式，配合各類不同教學工具，不同場景設定，理論與實踐並重，務求令人學員能有效提升自身能力。由於刀案及武器襲擊事件紛繁，會適量加入逃脫技巧，反擊要領及實境訓練。

宗旨及好處：

護己防身，關愛自重；

提高警覺，集中能力；

鍛鍊身心，社交互愛；

提升自信，逆境自強；

親子關係，尋求樂趣。

導師：

Alex Chui ，教授武術，搏擊，自衛術及養生術等超過 20 年，涉獵多種中外武術包括西斯特瑪軍事武術，詠春，鹰爪，意拳，拳擊，泰拳，巴西戰舞等等。現為香港中意武館副主席、西斯特瑪軍事武術合格指導員、前國際詠春聯盟顧問、香港 Beribazu 巴西戰舞創始人及香港精武體育會永久會員。

1) 學費每節£12，全期9節，一經繳付，恕不設退款。

2) 如學生告假或缺席，將不會安排退款。

3) 如有不可控制的因素需要取消課程，例如學校有特別活動取消租場，我們會為受影響的課堂安排退款。