Every Sat from 9 Sep 2023 (1:30-2:30pm)
|Kingston Methodist Church
城市自衛健體班
時間和地點
Every Sat from 9 Sep 2023 (1:30-2:30pm)
Kingston Methodist Church, Methodist Church Hall, 13 Fairfield S, Kingston upon Thames KT1 2UJ, UK
關於本活動
城市自衛健體班 - 7 歲或以上
2023年9月9,16,23, 30, 10月7, 14, 21, 11月4, 11 & 24日共10堂(星期六)
時間:下午1:30-2:30
費用:全期10堂共£120
早鳥優惠(8月5日或之前):全期10堂共£100
世道紛亂,技多不壓身,在面對不公義或暴力,讓自己多樣選擇。
*面對校園欺凌,應該如何保護自己?
*面對危險時候,可以如何應對?
*遇上突發事件,家長如何保護孩子免受傷害?
*如何以小勝大,安全逃去?
*面對多人攻擊,甚至武器應如何處理
*正確心理準備及體能鍛練
*介紹如何面對街頭10種常見攻擊
以活動趣味性教學形式,配合各類不同教學工具,不同場景設定,理論與實踐並重,務求令人學員能有效提升自身能力。由於刀案及武器襲擊事件紛繁,會適量加入逃脫技巧,反擊要領及實境訓練。
宗旨及好處:
護己防身,關愛自重;
提高警覺,集中能力;
鍛鍊身心,社交互愛;
提升自信,逆境自強;
親子關係,尋求樂趣。
導師:
Alex Chui ,教授武術,搏擊,自衛術及養生術等超過 20 年,涉獵多種中外武術包括西斯特瑪軍事武術,詠春,鹰爪,意拳,拳擊,泰拳,巴西戰舞等等。現為香港中意武館副主席、西斯特瑪軍事武術合格指導員、前國際詠春聯盟顧問、香港 Beribazu 巴西戰舞創始人及香港精武體育會永久會員。
1) 學費每節£10,全期10節,一經繳付,恕不設退款。
2) 如學生告假或缺席,將不會安排退款。
3) 如有不可控制的因素需要取消課程,例如學校有特別活動取消租場,我們會為受影響的課堂安排退款。