Practical Self-defence & Fitness Class @St Luke's (防身健體班)

Practical Self-defence & Fitness Class

Dates: 15,22 & 29 Apr, 13, 20 & 27 May, 3,10,17 & 24 Jun (10 Saturday lessons)

Time: 12:00nn - 1:00pm

Fee: £100 for 10 lessons

Instructor: Alex Chui has been teaching children and adults combat, self defence and qigong classes for over 20 years with extensive training in various martial art from Systema (CQC), Wing Chun, Yiquan , boxing, Muay Thai to Capoeira. Alex is Certified Instructor of Systema, Vice Chairman of Hong Kong ( Zhongyi ) Yiquan Association, Ex advisor of Wing Chun International Union, Founder of Beribazu Capoeira group and Permanent member of Hong Kong Ching Woo Association.

自衛健體班

2023年4月15,22,29, 5月13, 20, 27, 6月3, 10, 17 & 24日共10堂(星期六)

時間：中午12:00 - 下午1:00

費用：全期10堂共£100

世道紛亂，技多不壓身，在面對不公義或暴力，讓自己多樣選擇。

*面對校園欺凌，應該如何保護自己？

*面對危險時候，可以如何應對？

*遇上突發事件，家長如何保護孩子免受傷害？

*如何以小勝大，安全逃去？

*面對多人攻擊，甚至武器應如何處理

*正確心理準備及體能鍛練

*介紹如何面對街頭10種常見攻擊

以活動趣味性教學形式，配合各類不同教學工具，不同場景設定，理論與實踐並重，務求令人學員能有效提升自身能力。

宗旨及好處：

護己防身，關愛自重；

提高警覺，集中能力；

鍛鍊身心，社交互愛；

提升自信，逆境自強；

親子關係，尋求樂趣。

導師：

Alex Chui ，教授武術，搏擊，自衛術及養生術等超過 20 年，涉獵多種中外武術包括西斯特瑪軍事武術，詠春，鹰爪，意拳，拳擊，泰拳，巴西戰舞等等。現為香港中意武館副主席、西斯特瑪軍事武術合格指導員、前國際詠春聯盟顧問、香港 Beribazu 巴西戰舞創始人及香港精武體育會永久會員。

Ticket policy:

1) The class consists of 10 lessons and the fee of each lesson is £10. All payment is non-refundable. 

2) Any absences will not be refunded. 

3) Due to venue issues or instructors' sick leave, any cancelled lessons will be fully refunded. 

4) St Luke's Summer Fair will be on 24 Jun, school hall will not be available.  Venue will be changed to New Malden Methodist Church.

1) 學費每節£10，全期10節，一經繳付，恕不設退款。

2) 如學生告假或缺席，將不會安排退款。

3) 如有不可控制的因素需要取消課程，例如學校有特別活動取消租場，我們會為受影響的課堂安排退款。

4) St Luke's Summer Fair將於6月24日舉行，上課地點將改為New Malden Methodist Church。