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Every Friday (9:30-10:25am)
|Kingston Quaker Centre
初級瑜伽 Beginner Yoga (5月逢星期五)
透過不同體式，配合呼吸法，控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡，活動全身，由外到內訓練肌力和肌耐力，提升身體協調性和專注力，紓緩日常壓力，並能夠改善睡眠質素。
時間和地點
Every Friday (9:30-10:25am)
Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK
關於本活動
初級瑜伽 Beginner Yoga (2024年5月)
由專業瑜伽導師教授，透過不同體式，配合呼吸法，控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡，活動全身，由外到內訓練肌力和肌耐力，提升身體協調性和專注力，紓緩日常壓力，並能夠改善睡眠質素。
日期：2024年5月3, 10, 17, 24日 (星期五)
時間：上午9:30-10:25
地點：Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT
導師：Toto (IG: @yogawtoto)
門票
4月19日初級瑜伽班體驗堂(只限首次報名學員)
2024年4月19日
£0.00
銷售已完結初級瑜伽班5月(早鳥4堂)
2024年5月3, 10, 17, 24日
£20.00
+£0.50 票券服務費
售完初級瑜伽班5月(早鳥長者4堂)
2024年5月3, 10, 17, 24日
£12.00
+£0.30 票券服務費
銷售已完結初級瑜伽班5月(4堂)
2024年5月3, 10, 17, 24日
£24.00
+£0.60 票券服務費
銷售已完結初級瑜伽班5月(單堂)
£7.00
+£0.18 票券服務費
銷售已完結
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