"相"由心生

當人去到一個新嘅環境,  都會不其然地拍攝唔同嘅照片,  有風景, 有生活片段, 有人與人嘅互動° 每張相片都反應著你嘅心境, 你嘅現況, 甚至你嘅情緒狀態 ° 透過你所拍攝的照片,  嘗試學習省察個人情緒狀況. 學習以正念觀察去了解生活照片嘅故事歷程,  學習默觀, 也學習放下°

小組內容：

• 尋找照片中我的心境

• 回憶照片中的經歷

• 學習以正念觀察生活

• 學習改變內在心像的影響

由10月7日開始一連4個星期六，給男士們一個自由傾談的空間

由香港資深家庭社工Pauline主持。

日期：2023年10月7、14、21及28日(星期六)

主持：香港資深家庭社工Pauline

時間：下午4:00-5:00

地點：Kingston Methodist Church, Kingston upon Thames KT1 2UJ

名額：8

費用：免費

備註：期望每位參加者都能夠出席全部4節，並且每次準時出席。成功報名者將獲個別通知。

星期六家油站 計劃由The Royal Borough of Kingston upon Thames Community Resilience Fund資助，旨在支持最近從香港移居Kingston的家庭，讓大人小朋友在舒適安全的環境下，好好享受星期六，參加各種有益有趣的活動，放鬆心情，紓減壓力。活動有動有靜，包括漫畫創作班、伸展運動班、自衛健體班、家長談天室、親子專家講座、烹飪工作坊、劍橋一日遊等，既能讓孩子們學習新技能，有機會結識新朋友，一家大小都有輕鬆愉快的體驗，增進家庭關係。

歡迎登記以優先接收星期六家油站活動資訊。