"相"由心生

從相片拍攝到情緒省察 (男士成長小組)

時間和地點

10月7日開始一連4個星期六下午4-5時

KingstonMethodist Church, Methodist Church Hall, 13 Fairfield S, Kingston upon Thames KT1 2UJ, UK

當人去到一個新嘅環境, 都會不其然地拍攝唔同嘅照片, 有風景, 有生活片段, 有人與人嘅互動° 每張相片都反應著你嘅心境, 你嘅現況, 甚至你嘅情緒狀態 ° 透過你所拍攝的照片, 嘗試學習省察個人情緒狀況. 學習以正念觀察去了解生活照片嘅故事歷程, 學習默觀, 也學習放下°

小組內容：

• 尋找照片中我的心境

• 回憶照片中的經歷

• 學習以正念觀察生活

• 學習改變內在心像的影響

總計

£0.00