top of page
養生健體班 (體驗單堂)
養生健體班 (體驗單堂)

Sat, 22 Oct

|

New Malden

養生健體班 (體驗單堂)

Registration is closed
See other events

Time & Location

22 Oct 2022, 13:15 – 14:15

New Malden, 49 High St, New Malden KT3 4BY, UK

About the event

城市人長期工作勞損,導致精神緊張,血氣不通,肌肉酸痛,病患叢生,或因日常生活姿勢不良,引致肩頸痠痛,背部僵硬。隨著年齡增長,骨骼及肌肉亦會開始衰退,平衡力下降。

課程針對以上問題,教授八段錦,少林易筋經十二式,六字訣,華陀五禽戲,意拳站椿等養生功法,外在伸展肌肉筋骨,內在呼吸吐納發聲,內外兼修,促進增強內壯,保持身心健康。

日期:1/10, 8/10, 15/10, 22/10 (逢星期六)

學費:£12 /堂

導師:Alex Chui,教授武術,搏擊,自衞術及養生術等等超過二十年,現為香港中意武館副主席、西斯特瑪軍事武術合格指導員、前國際詠春聯盟顧問、香港Beribazu巴西戰舞創始人及香港精武體育會永久會員

Tickets

  • 養生健體班 (體驗單堂) - 10月1日

    £12.00
    Sale ended
  • 養生健體班 (體驗單堂) - 10月8日

    £12.00
    Sale ended
  • 養生健體班 (體驗單堂) - 10月15日

    £12.00
    Sale ended
  • 養生健體班 (體驗單堂) - 10月22日

    £12.00
    Sale ended

Total

£0.00

Share this event

bottom of page