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靜觀教養工作坊
靜觀教養工作坊

Fri, 06 Oct

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Kingston Quaker Centre

靜觀教養工作坊

* 想和子女親近一點 * 不想生氣,但就是很難心平氣和 * 有時覺得心力交瘁 * 人在異鄉,為人父母不容易 如果你有以上的想法,誠邀你參加這個工作坊,滋養自己,照耀孩子和家人,領略和諧家庭之道

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Time & Location

06 Oct 2023, 10:30 – 12:00

Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK

About the event

【靜觀教養工作坊】Mindfulness Experiential Workshop for Parents

「很想同子女親近一點,但不知從何入手。」

「我說的他們就是不聽……」

「我也不喜歡這樣跟家人說話,但就是很難心平氣和…」

「我很想不生氣,但怎可能不生氣呢?」

「我覺得心力交瘁,還要人在異鄉,實在很不容易…」

如果你有以上的想法,誠邀你參加這個工作坊,滋養自己,照耀孩子家人,領略和諧家庭之道。

日期:2023年10月6日(星期五)

講者:香港及英國註冊臨床心理學家吳崇欣

時間:上午1030-中午1200

地點:Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK

名額:20

費用:象徵式收費每人£2,由於名額有限,希望大家確定當天能出席才報名,以免令到真正有需要嘅家長無法參加。

報名須知:請參加者穿著舒適服裝, 每人帶一張瑜伽墊/大毛巾用作躺卧(非必要),並請參與全程1.5小時的活動,盡量不要遲到、中途離席或早退,活動進行期間須關上手提電話。

注意:為免浪費名額,如臨時未能出席,請盡快通知我們,好讓其他有興趣家長可以參加。

講者介紹

吳崇欣,英國註冊臨床心理學家(Registered Clinical Psychologist, HCPC and HKICP),加拿大資深靜觀導師(Certified Advance Mindfulness Trainer, Centre of Mindfulness Studies, Canada),也是香港首位獲國際基模治療協會(ISST)認證的資深基模治療師及督導(Advanced Certified Schema Therapist and Supervisor)。2016 年創辦 Mindfully,並在倫敦私人執業。她相信,在面臨各種心理困擾、身體頑疾、死亡等沉重困局當中,每個人也具備成長與自療的能力。

星期六家油站 計劃由The Royal Borough of Kingston upon Thames Community Resilience Fund資助,旨在支持最近從香港移居Kingston的家庭,讓大人小朋友在舒適安全的環境下,好好享受星期六,參加各種有益有趣的活動,放鬆心情,紓減壓力。活動有動有靜,包括漫畫創作班、伸展運動班、自衛健體班、家長談天室、親子專家講座、烹飪工作坊、劍橋一日遊等,既能讓孩子們學習新技能,有機會結識新朋友,一家大小都有輕鬆愉快的體驗,增進家庭關係。

Tickets

  • 靜觀教養工作坊

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