港式早餐會:「與壓力同行」

港式早餐會:「與壓力同行」

在這場講座中，你將有機會：

• 獲得有價值的資訊和策略，幫助您更好地適應新的生活環境
• 與其他新移民分享經驗和心得，建立支持系統和社交網絡
• 學習有效的壓力管理技巧，促進身心健康和幸福感
• 探索如何保持身心平衡，應對生活中的挑戰和變化

日期：5月18日(星期六)

時間：上午10:30 登記入場

              10:30-11:00 共晉早餐*

              11:00-12:00 講座及答問/分享時間

地點：Kingston Quaker Centre, Fairfield East, Kingston upon Thames, KT1 2PT

講者：香港及英國註冊臨床心理學家鄒凱詩

對象：近年移英的香港人

費用：象徵式每人£3 (大小同價)

名額：30人

報名方法：先到先得，額滿即止

講者介紹

Daisy是一位英國及香港註冊臨床心理學家，畢業於香港中文大學，曾任職於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心及香港耀能協會。2010年創辦香港藍天心理諮詢中心，希望提高市民認識情緒健康，及讓心理諮詢更普及，服務對象包括兒童、青少年及成人。Daisy經常接受傳媒訪問，曾舉辦超過100場培訓，包括大學、NGO。Daisy 已於英國居住兩年，港英兩邊工作，最能明白移民的心情，希望幫返香港人適應新生活。

活動由The Royal Borough of Kingston upon Thames Community Resilience Fund資助，旨在支持最近從香港移居Kingston的家庭。

*鳴謝義工Sun, Christine和Hilda義務預備食物。

參加者須知：

1. 初擬提供港式奶茶/英式早餐茶、蛋治或通粉、及芝士脆餅，每款限量供應，由大會分配，並非每人一份，請參加者體諒。大會有權更改食物而不作另行通知。

2. 食物只限現場享用，不設帶走。食材含奶、蛋、麩質等，如有食物敏感請留意現場食材致敏告示。

3. 鼓勵參加者自備食具及盛器，減輕義工清潔工作。

4. 費用一經繳付，恕不設退款。

5. 隨行兒童不用早餐，不需付費，惟請家長自行看管，避免妨礙講座進行。

6. Quaker Centre停車位不可使用，請利用附近收費錶位。

7. 現場不准錄影、錄音或拍照，請尊重參加者私隱。