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初級瑜伽 Beginner Yoga (3-4月逢星期五)
初級瑜伽 Beginner Yoga (3-4月逢星期五)

Every Friday (9:30-10:25am)

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Kingston Quaker Centre

初級瑜伽 Beginner Yoga (3-4月逢星期五)

透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。

Time & Location

Every Friday (9:30-10:25am)

Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK

About the event

初級瑜伽 Beginner Yoga (2024年3月-4月)

由專業瑜伽導師教授,透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。

日期:2024年3月22日、4月19及26日 (星期五) (學校假期停課三周)

時間:上午9:30-10:25

地點:Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT

導師:Toto (IG: @yogawtoto

對象:成人

語言:廣東話

名額:16

費用:£30 /3堂,單堂£11 (2月底前報名早鳥優惠£28 /3堂,名額有限,先到先得)  

備註:請穿著輕便服裝,帶瑜伽墊/地墊,請參加者按個人健康狀況衡量是否適合參加。

1) 學費一經繳付,恕不設退款。

2) 如告假或缺席將不會安排退款。

3) 如有不可控制的因素需要取消課程,例如場地有特別活動取消租場,我們會為受影響的課堂安排退款。

Tickets

  • 初級瑜伽班3-4月(早鳥3堂)

    2024年3月22、4月19及26日

    £28.00
    +£0.70 service fee
    Sale ended
  • 初級瑜伽班單堂

    Sale ends: 26 Apr, 09:30
    £12.00
    +£0.30 service fee

Total

£0.00

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