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Every Friday (10:00-10:55am)
|Kingston Quaker Centre
初級瑜伽 Beginner Yoga (2024年10-11月逢星期五)
透過不同體式，配合呼吸法，控制身體能量流動。每期設有不同主題，通過強化、伸展及平衡，活動全身，全方位訓練肌力和肌耐力，提升身體協調性和專注力，舒緩日常壓力，並能夠改善睡眠質素。
Time & Location
Every Friday (10:00-10:55am)
Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK
About the event
初級瑜伽 Beginner Yoga (2024年10-11月逢星期五)
由專業瑜伽導師教授，透過不同體式，配合呼吸法，控制身體能量流動。每期設有不同主題，通過強化、伸展及平衡，活動全身，全方位訓練肌力和肌耐力，提升身體協調性和專注力，舒緩日常壓力，並能夠改善睡眠質素。
課堂會循序漸進，按照不同程度給予不同體式選擇，特別適合瑜伽初學者。
日期：2024年10月11, 18, 25，11月 8, 15, 22日(星期五) (11月1日學校假期暫停)
時間：上午10:00-10:55
地點：Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT
Tickets
初級瑜伽班(早鳥全期6堂)
£42.00
+£1.05 ticket service fee
Sold Out初級瑜伽班(全期6堂)
£48.00
+£1.20 ticket service fee
Sold Out初級瑜伽班(單堂)
£9.00
+£0.23 ticket service fee
Total
£0.00
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