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1, 8 & 15 Dec 2023 (9:30-10:25am)
|Kingston Quaker Centre
初級瑜伽 Beginner Yoga (12/2023)
透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。
Time & Location
1, 8 & 15 Dec 2023 (9:30-10:25am)
Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK
About the event
初級瑜伽 Beginner Yoga (12/2023)
由專業瑜伽導師教授,透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。
日期:2023年12月1、8及15日 (共3節)
時間:星期五上午9:30-10:25
地點:Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT
導師:Toto (IG: @yogawtoto)
對象:成人
名額:12 -16
費用:£30 /3堂 (頭10位報名早鳥優惠£24 /3堂)
備註:請穿著輕便服裝,帶瑜伽墊/地墊,請參加者按個人健康狀況衡量是否適合參加。
1) 學費一經繳付,恕不設退款。
2) 如告假或缺席將不會安排退款。
3) 如有不可控制的因素需要取消課程,例如場地有特別活動取消租場,我們會為受影響的課堂安排退款。
Tickets
伸展瑜伽班3堂 (正價)
2023年12月1,8,15日共3堂(星期五)
£30.00+£0.75 service fee伸展瑜伽班3堂(早鳥)
2023年12月1, 8, 15日(星期五)
£24.00+£0.60 service feeSold Out伸展瑜伽班單堂 1-12-2023
£11.00+£0.28 service fee伸展瑜伽班單堂 8-12-2023
£11.00+£0.28 service fee伸展瑜伽班單堂 15-12-2023
£11.00+£0.28 service fee
Total
£0.00
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