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Every Fri from 9 Nov 2023 (9:30-10:25am)
|Kingston Quaker Centre
初級瑜伽 Beginner Yoga (11/2023)
透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。
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Every Fri from 9 Nov 2023 (9:30-10:25am)
Kingston Quaker Centre, Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK
About the event
初級瑜伽 Beginner Yoga (11/2023)
由專業瑜伽導師教授,透過不同體式,配合呼吸法,控制身體能量流動。通過強化、伸展及平衡,活動全身,由外到內訓練肌力和肌耐力,提升身體協調性和專注力,紓緩日常壓力,並能夠改善睡眠質素。
日期:2023年11月10、17及24日 (共3節)
時間:星期五上午9:30-10:25
地點:Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT
導師:Toto (IG: @yogawtoto)
Tickets
伸展瑜伽班3堂(早鳥)
2023年11月10, 17, 24日(星期五)
£24.00
+£0.60 ticket service fee
Sold Out伸展瑜伽班3堂 (正價)
2023年11月10,17,24日共3堂(星期五)
£30.00
+£0.75 ticket service fee
Sold Out
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